В нашем мире, полном стрессов и постоянной суеты, чтение остается не только уединенным удовольствием, но и мощным инструментом для личного развития. Я читаю, потому что это мой способ преодолевать информационный шум. Книги позволяют мне протереть стекло в воображаемых очках, избавиться от лишних шумов. Но читать можно и просто для развлечения, для бегства от действительности, для наполнения знаниями. И все эти цели могут пересекаться.
В этом посте я хочу поделиться несколькими принципами, которые могут помочь вам не только получать удовольствие от чтения, но и извлекать максимальную пользу.
1. Иногда книга может подсказать решение проблемы или поддержать вас в трудные времена
Подчеркиваю - иногда. Все-таки мы учимся на собственном опыте. Но я верю в «книжные случайности», когда оказываешься с текстом в нужное время в нужном месте. У меня так было с Виктором Франклом «Скажи жизни "Да!"» и с Эдит Евой Эгерой «Выбор». Как вы знаете, это автобиографии, и оба автора прошли сложные жизненные этапы, но смогли выжить. Часто ответ неожиданно можно найти в художественной литературе. И, конечно, в нон-фикшн (по психологии, ораторскому мастерству, о том, как вести переговоры). Выбирайте произведения, которые могут дать ответы на ваши вопросы и вдохновить.
2. Не позволяйте чужим спискам диктовать ваш выбор
Все эти «ТОП 100 книг, обязательных к прочтению» - обычный маркетинговый ход для увеличения трафика. Нет никакой обязательной литературы. Вся она осталась в школьных летних заданиях. Вы уже выполнили свой «необходимый» минимум, и не факт, что читали осознанно и вообще что-то помните из того списка.
Подстройте свой выбор под себя. Не под книжный клуб Опры, Риз Уизерспун или еще кого-то. Если вам нравится определенный жанр или автор - продолжайте читать его.
3. Качество важнее количества
Если вам не платят за чтение, то не обязательно себя принуждать. Для некоторых людей, чтение — это не только удовольствие, но и работа. Авторы, подкастеры, преподаватели — они обязаны читать, чтобы развиваться в своей области. Не сравнивайте свое читательское достижение с их. У каждого свой темп и выбор.
4. Перечитывайте и не дочитывайте
Наше восприятие книги меняется со временем. Прочитать один и тот же роман в 20 и в 40 лет, имея совершенно разный опыт - удивительная вещь.
И не стесняйтесь бросать неинтересные книги. Многие книги сами по себе не являются «плохими»; они просто не подходят именно вам.
5. Отключайте все уведомления во время чтения
Не важно, читаете вы бумажную или электронную книгу, поставьте телефон в режим без уведомлений. Это поможет вам сконцентрироваться на тексте и избежать отвлечений.
6. Создавайте ритуалы
Чтение - это уже отличный ритуал, подобный медитации. Выделяйте на него время, если у вас есть такая возможность. Я люблю читать в послеобеденное время, когда делаю себе небольшой перерыв и вечером перед сном.
Еще мне нравится привозить книги из путешествий. Они напоминают об атмосфере места гораздо лучше, чем банальные магниты на холодильник.
7. Выделяйте и делайте заметки
Я читаю в Apple Books на iPad. Там очень удобно выделять текст разными цветами, делать пометки на полях и оставлять закладки. Мне это помогает лучше концентрироваться на важных мыслях, возвращаться к ним и готовиться к обсуждению в книжном клубе.
8. Техники скорочтения не работают
Просто поверьте (я пробовала). Люди читают с разной скоростью, обычно это определяется в детстве. Те, кто так и не разучился проговаривать текст про себя, будут читать медленнее.
Если вы хотите быстро ознакомиться с текстом (обычно это книги по саморазвитию или популярной психологии) - просто прочитайте первый и последний абзацы - в них собраны все основные мысли. Еще неплохая идея - читать выжимки из книг на сайтах типа GetAbstract или Smart Reading. Если вам понравятся основные идеи книги - прочтете полную версию.
9. Обсуждайте и присоединяйтесь к книжному клубу
Здесь я максимально предвзята, потому что являюсь модератором клуба. Участники нередко говорят, что во время обсуждения открывают для себя такие мысли и горизонты в восприятии текста, которые они не заметили во время индивидуального чтения.
10. Пользуйтесь принципом Фейнмана
Лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман сформулировал алгоритм обучения, который помогает быстрее и глубже разобраться в любой теме.
- Возьмите лист бумаги. Напишите сверху название темы. Попытайтесь, рисуя схемы, объяснить тему так, чтобы было понятно ребенку. Не вашему умному взрослому другу, а восьмилетке.
- Если вы начинаете использовать не знакомые ребенку термины или не можете сформулировать какую-то часть концепции, возвращайтесь к материалу (книге).
- Изложите тему заново, перестроив и дополнив предыдущие записи.
- Расскажите кому-то об изучаемом вами предмете так, чтобы, человек все понял и усвоил информацию.
Чтение — это не только удовольствие, но и возможность постоянного роста. Наслаждайтесь каждой книгой, будьте открытыми для новых идей и делитесь своим читательским опытом с другими.
Photo by Stocksy\Lupe Rodríguez
Comments